MOV 轉 MP4 轉檔器
一次选择多个需要转换的视频文件。 选择目标封装格式；格式专用页面会自动锁定正确格式。
点击上传或拖入视频文件
支持 MP4、MOV、MKV、WebM、MPEG、MPG、3GP、3GPP 格式
单文件 ≤ 2 GB
单个视频时长不超过 180 分钟
使用流程
- 01
批量上传源文件
一次选择多个需要转换的视频文件。
- 02
选择目标格式
选择目标封装格式；格式专用页面会自动锁定正确格式。
- 03
逐项下载转换文件
在当前页面完成处理后，逐项下载转换文件。
為什麼 iPhone 的 MOV 文件不是到處都能播
現在的 iPhone 默認用「高效」模式拍攝，會把 HEVC 視頻裝進 QuickTime(.mov)容器。HEVC 幫你省了手機空間，但在蘋果生態之外支持參差不齊——而 .mov 這層封裝又疊加了第二道兼容門檻。常見翻車點包括：
Windows 剪輯軟件能導入文件，畫面卻全黑，或只有聲音。
網頁播放器和 HTML5 嵌入直接拒絕 HEVC 流。
平臺和 CMS 的上傳校驗只放行 MP4/H.264。
從相冊素材到可剪輯的 MP4
把原始 MOV 當作母帶，轉出的 MP4 當作工作副本。素材上傳後轉一次，後面每一步都更省心：轉寫一樣準，解說腳本生成對素材的解讀也一致，H.264 流在那些實時解碼 HEVC 吃力的剪輯時間線上拖動也更順滑。
适合这些实际场景
iPhone 素材跨设备分享
Mac 视频交付 Windows
MOV 上传网页平台
常见问题
MOV 轉 MP4 會降低我 iPhone 素材的畫質嗎？
如果 MOV 本就是 H.264，那隻做無損重封裝，零損耗。HEVC 源會按高畫質目標重新編碼，正常屏幕觀看下看不出差別——想留一份純淨副本，就把原始 MOV 作為歸檔母帶保存。
為什麼我的 MOV 在 Mac 上能播，到了剪輯軟件裡卻打不開？
Mac 用硬件解碼 HEVC，所以能正常播放；很多剪輯軟件和網頁播放器做不到，或只能部分支持。轉成 H.264 MP4 就同時排除了編碼和容器這兩個變量。
我有一整組拍攝的 MOV 片段——要一個一個轉嗎？
不用。用批量導入把同一次拍攝的多段片段一起帶進來，一次轉完，再在 Recapo 裡一起加字幕或剪輯。
這個工具轉出來的到底是什麼文件？
轉出的是 H.264 視頻加 AAC 音頻的 MP4，這也是大多數社交平臺、剪輯軟件以及 Recapo 後續工作流默認接受的標準上傳格式。
我 Mac 或 iPhone 上的 ProRes、HEVC MOV 文件能轉嗎？
能。ProRes、HEVC 這類又大又重的 QuickTime 源文件都會轉成兼容性更廣的 H.264 MP4，通常體積比原文件小很多，上傳也更省事。